輔導案例

小明在感情事上波折重重，每次與女朋友分手時的原因都是差不多，小明希望女朋友可以平日放工後跟 他拍拖，但於假日時給他多點自由。他自己跟朋友一起活動，女朋友就投訴小明大男人，只顧自己的喜好，根本就不珍惜他們的關係，小明不想讓步，認為自己的朋 很重要，於是重重複複，每次都分手收場。
 
小明後來找輔導看看自己的問題出在哪裡。
 
輔導員：「你跟女朋友相處時是怎樣？」
 
小明說：「跟她在一起時就沒有甚麼，但只要我提出和朋友出外時，她就發脾氣，話我不愛她了，我真不明白她想甚麼！」
 
輔導員：「你感覺怎樣？」
 
「我感到跟女朋友一起時很辛苦，像是失去了自己，一點自由也沒有，我不想要這種關係！」
 
「這令你想起以前的甚麼情況？」
 
「我想起我小時父母不准我出外，他們怕我學壞，所以一定要我留在家中，直到中三後才讓我跟同學出街，因那時他們已管不了我。」
 
「那時你感到怎樣？」
 
「我覺得我很渺小，完全沒有地位，他們跟本就不重視我！我想快點長大，以後自己話事，可以做什麼就做什麼！」
 
「你當時一定感到很束縛，完全沒有自由了！如果可以，你會做些什麼？」
 
「是呀！我想要自由，跟我的朋友做喜歡做的事，打藍球、游泳、聊天等，沒有什麼不對呀！」
 
「你需要空間，跟你的朋友做你的活動。」
 
「對呀！我要自由，我想有我的空間，我會做好自己，不會學壞的。」
 
「小明知道什麼是對，什麼是錯，其實父母不需要擔心。你好想佢地知道？那時你怎樣回應你的父母？」
 
「我見到他們話我的朋友會帶壞我，我好嬲，我咪唔睬佢地，唔出聲，嬲佢地好耐好耐。」
 
「你現在跟女朋友相處的感覺和當時相似嗎？」
 
小明靜默了差不多一分鐘，然後說：「我覺得我的女朋友好似我的父母，她不准我有自由，我感到我在她面前很渺小，我沒有了自己，我唔想睬她，我嬲她，像我嬲我的父母一樣。」
 
「你想用對你父母的方法對你的女朋友？」
 
小明今次停了更耐，他低下頭差不多有２分鐘，他哭了，說：「我唔想，我唔想這樣對我的女朋友，我愛她，我想她明白我．．．」
 
「你想她明白什麼？你想跟她講什麼？」
 
「我只想她給我一點空間，與我的朋友做一點我的事，我想跟她說，即使我不在她的身傍，我仍然一樣愛她，她比我的朋友重要，只是我要一點空間做我自己想做你事情。」
 
「你唔想好似對你的父母一樣地對你的女朋友，唔睬佢，嬲佢地好耐好耐；你想話比佢知你心裡的想法，你決定這樣做嗎？」
 
「是！我決定會這樣做，我不想我在女朋友前仍然是一個小孩子，我可以話比她知我的想法：我只想她給我一點空間，與我的朋友做一點我的事，我想跟她說，即使我不在她的身傍，我仍然一樣愛她，她比我的朋友重要，只是我要一點空間做我自己想做你事情。」小明知道他要做一些以前不會做的事了。
 
「你尊重你自己需要空間，你亦想她尊重你的需要。」
 
「我會嘗試這樣做，我會讓她明白我多一點，知多一點，知道我跟誰在一起，做些什麼，這樣她可以放心一點，相信她可以更尊重我的需要，我相信她會這樣做。」
 
「你現在感到怎樣？」輔導員希望小明接觸一下自己的內心，感覺到被尊重的力量。
 
小明合上眼一分鐘，深呼吸了一口氣：「我感覺到開始跟她有更多的接觸和聯繫的感覺，我感覺到她尊重我，我感到更愛她！」
 
透過多次輔導，小明慢慢認識到兩個人相處時都有自己不同的期望（小明要和朋友一起，女朋友要小明陪她），期望背後正代表著不同的需要（小明要有自己的私人空間，女朋友要小明的關心），而這些需要夾雜著很多兒時的經驗和感受，小明發現自己用了兒時的應對方法去嘗試解決今天的困難，後果看來這些應對方法不受用。輔導過程中，小明明白這些需要都要彼此認識、瞭解和尊重，並且讓對方明白和接納自己對私人空間的需要，並且用自己覺得合適的應對方式去滿足對方。