辅导案例

小明在感情事上波折重重，每次与女朋友分手时的原因都是差不多，小明希望女朋友可以平日放工后跟 他拍拖，但于假日时给他多点自由。他自己跟朋友一起活动，女朋友就投诉小明大男人，只顾自己的喜好，根本就不珍惜他们的关係，小明不想让步，认为自己的朋 很重要，于是重重複複，每次都分手收场。
 
小明后来找辅导看看自己的问题出在哪裡。
 
辅导员：「你跟女朋友相处时是怎样？」
 
小明说：「跟她在一起时就没有甚麽，但只要我提出和朋友出外时，她就发脾气，话我不爱她了，我真不明白她想甚麽！」
 
辅导员：「你感觉怎样？」
 
「我感到跟女朋友一起时很辛苦，像是失去了自己，一点自由也没有，我不想要这种关係！」
 
「这令你想起以前的甚麽情况？」
 
「我想起我小时父母不准我出外，他们怕我学坏，所以一定要我留在家中，直到中三后才让我跟同学出街，因那时他们已管不了我。」
 
「那时你感到怎样？」
 
「我觉得我很淼小，完全没有地位，他们跟本就不重视我！我想快点长大，以后自己话事，可以做什麽就做什麽！」
 
「你当时一定感到很束缚，完全没有自由了！如果可以，你会做些什麽？」
 
「是呀！我想要自由，跟我的朋友做喜欢做的事，打蓝球、游泳、聊天等，没有什麽不对呀！」
 
「你需要空间，跟你的朋友做你的活动。」
 
「对呀！我要自由，我想有我的空间，我会做好自己，不会学坏的。」
 
「小明知道什麽是对，什麽是错，其实父母不需要担心。你好想佢地知道？那时你怎样回应你的父母？」
 
「我见到他们话我的朋友会带坏我，我好嬲，我咪唔睬佢地，唔出声，嬲佢地好耐好耐。」
 
「你现在跟女朋友相处的感觉和当时相似吗？」
 
小明静默了差不多一分钟，然后说：「我觉得我的女朋友好似我的父母，她不准我有自由，我感到我在她面前很淼小，我没有了自己，我唔想睬她，我嬲她，像我嬲我的父母一样。」
 
「你想用对你父母的方法对你的女朋友？」
 
小明今次停了更耐，他低下头差不多有２分钟，他哭了，说：「我唔想，我唔想这样对我的女朋友，我爱她，我想她明白我．．．」
 
「你想她明白什麽？你想跟她讲什麽？」
 
「我只想她给我一点空间，与我的朋友做一点我的事，我想跟她说，即使我不在她的身傍，我仍然一样爱她，她比我的朋友重要，只是我要一点空间做我自己想做你事情。」
 
「你唔想好似对你的父母一样地对你的女朋友，唔睬佢，嬲佢地好耐好耐；你想话比佢知你心裡的想法，你决定这样做吗？」
 
「是！我决定会这样做，我不想我在女朋友前仍然是一个小孩子，我可以话比她知我的想法：我只想她给我一点空间，与我的朋友做一点我的事，我想跟她说，即使我不在她的身傍，我仍然一样爱她，她比我的朋友重要，只是我要一点空间做我自己想做你事情。」小明知道他要做一些以前不会做的事了。
 
「你尊重你自己需要空间，你亦想她尊重你的需要。」
 
「我会尝试这样做，我会让她明白我多一点，知多一点，知道我跟谁在一起，做些什麽，这样她可以放心一点，相信她可以更尊重我的需要，我相信她会这样做。」
 
「你现在感到怎样？」辅导员希望小明接触一下自己的内心，感觉到被尊重的力量。
 
小明合上眼一分钟，深呼吸了一口气：「我感觉到开始跟她有更多的接触和联繫的感觉，我感觉到她尊重我，我感到更爱她！」
 
透过多次辅导，小明慢慢认识到两个人相处时都有自己不同的期望（小明要和朋友一起，女朋友要小明陪她），期望背后正代表着不同的需要（小明要有自己的私人空间，女朋友要小明的关心），而这些需要夹杂着很多儿时的经验和感受，小明发现自己用了儿时的应对方法去尝试解决今天的困难，后果看来这些应对方法不受用。辅导过程中，小明明白这些需要都要彼此认识、瞭解和尊重，并且让对方明白和接纳自己对私人空间的需要，并且用自己觉得合适的应对方式去满足对方。